Creatine 100 % fra Trec Nutrition inneholder kvalitetshøy og rent kreatin monohydrat - anbefalles på det sterkeste for å støtte muskelvekst, restitusjon, utholldenhet og hjernehelsen!
Produktet er supplert med vitamin C og natrium, noe som forbedrer kreatintransporten til musklene og biotilgjengelighet/opptak.
Kreatin kan øke prestasjonen ved eksplosiv trening med høy intensitet. Den fordelaktige effekten oppnås med et daglig inntak på kun 3 g kreatin, eller 5 g avhengig av behov, vekt og erfaring.
Kreatin er anbefalt som et universalt tilskudd for å opprettholde en topp form, særlig blant idrettsutøvere som trenger økt kraft og fart.
Om du er ny til kreatin som tilskudd, anbefalles at du har en "loading"-fase der du tar opptil 20 gram per dag i de 5 første dagene. Også tar du mellom 3- og 5 gram per dag etter de 5 første dagene med loading.
Egenskaper:
- 100 % kreatin monohydrat
- Svært høy kvalitet
- Tilsatt vitamin C og natrium for synergisk effekt-/bedre biotilgjengelighet
- Kan bidra til økt muskelmasse
- Hjelper å opprettholde topp form
- Bidrar restitusjonen
- Kan bidra til at du øker styrke
- Kan bidra til økt utholdenhet
- Kan virke sunt på hjernehelsen
Bruksanvisning:
Ta 1 måleskje (5 gram) 3 ganger daglig de første 5 dagene, om du har nettopp startet med kreatin. Så ta 1 måleskje per dag fremover som din daglige inntak, eller 3 gram om du ikke trenger mer.
Blandes i vann eller karbohydratholdig drikk (ikke syreholdig). Druejuice er kjent for å bidra til opptak av kreatin, eller noe med dextrose.
Treningsdager: Ta den første porsjonen når du står opp, den andre 30 minutter før trening og den tredje porsjonen rett etter trening.
Treningsfrie dager: Ta den første porsjonen når du står opp, den andre mellom måltider og den tredje ved leggetid.
| Næringsinnhold per porsjon (5 g): | |
| Aktive ingredienser: | |
| Kreatin monohydrat | 3,82 g |
| - Hvorav kreatin | 3,36 g mg |
| Natrium | 190,0 mg |
| Vitamin C | 90,0 mg |
Ingredienser: 76.4% Kreatin monohydrat, natriumsitrat, Vitamin C.Kan inneholde melk,soyabønner,havre som inneholder gluten,egg,peanøtter og nøtter
Advarsel:
- Skal ikke erstatte en variert kost.
- Skal oppbevares utilgjengelig for barn
- Anbefalt daglig dose skal ikke overskrides
- Skal ikke brukes av gravide, ammende eller mindreårige
Kommentar