Gurkemeie (Curcuma Longa) vokser vilt i Sør- og Sørøst-Asia. Gurkemeie er uten tvil en av de viktigste ingrediensene i asiatiske matretter.
Først ble den brukt for sitt utmerkede fargestoff, og senere ble den oppdaget som et tilskudd for kropp og sjel. Den inneholder curcumin, som er en antioksidant.
Gurkemeie har tradisjonelt blitt brukt for sin positive effekt på immunforsvaret.
“Webmd” mener at Curcumin kan i noen tilfeller ha positiv virkning på betennelse og holde blodsukkernivået stabilt, og kan være et nyttig tilskudd for diabetes type 2 og depresjon (1).
Egenskaper:
- Tilskudd for helsefremmende effekter
- Kilde til antioksidanter
- Kan være positivt tilskudd for immunforsvaret
- Ifølge “Webmd” kan gurkemeie være god tilskudd for betennelse, blodsukkernivået, diabetes 2 og depresjon
Kilde:
- Felson, Sabrina, MD (2020) https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-turmeric
Advarsel:
- Anbefalt dosering bør ikke overskrides
- Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for en variert kost
- Produktet bør oppbevares utilgjengelig for barn
Kommentar