Magnesium er et mineral som er en viktig kofaktor for mange enzymer. Magnesium er viktig for forbrenning av karbohydrat, signaloverføring i nervesystemet og regulering av muskelaktivitet.
En voksen har cirka 20 gram magnesium i kroppen, omtrent halvparten er i skjelettet og litt under halvparten i muskler.
Egenskaper til magnesium:
- Mer enn 100 enzymer trenger magnesium til ulike metabolske reaksjoner i kroppen
- Magnesium er nødvendig for at nerve- og muskelimpulser skal overføres og er særs viktig for muskelfunksjonen i hjertet
- Magnesium er viktig for elektrolyttbalansen i kroppen
- Magnesium er også viktig for forbrenningen av karbohydrater, og viktig for å danne den energi som kroppen kan benytte seg av
- Magnesium er viktig for proteindannelsen, produksjon og lagring av celleenergien, celleveksten og reproduksjonen, DNA/RNA dannelse
Anbefalt dosering: 2 kapsler daglig.
Næringsinnhold per 2 kapsler: Magnesiumsitrat 1562 mg, hvorav magnesium 250 mg (66 % av referanseinntak).
Øvrige ingredienser: Fyllstoff (magnesiumstearat, silisiumdioksid), gelatinkapsler (storfe).
Nettoinnhold: 90 kapsler.
- Anbefalt dosering bør ikke overskrides
- Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for en variert kost
- Produktet bør oppbevares utilgjengelig for barn
- Skal ikke brukes av gravide, ammende eller mindreårige
Kommentar